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Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal

Ejercicios que te curan C mo corregir tu postura corporal style text align center Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador o haciendo losmismos movimientos una y otra vez Te sientes cansado sin fuerzas Te duele la espalda las piernas o las cervi

  • Title: Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal
  • Author: Dr. Jean Drouin
  • ISBN: -
  • Page: 472
  • Format:
  • style text align center Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo losmismos movimientos una y otra vez Te sientes cansado, sin fuerzas Te duele la espalda, las piernas o las cervicales Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno fsico, emocional y psicolgico Con Ejercicios que te curan podrs identificar los riesgosque corre en tu da a da e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de l y cuidarlo Djate guiar por especialistas en la eleccin de los mejores ejerciciosteraputicos para la movilizacin, el reposicionamiento y latonificacin del cuerpo, tres factores clave en la mejora de la postura y la prevencin de dolencias asociadas a ella Despdete para siempre de los dolores crnicos, las lesiones recurrentesy las contracturas derivadas de una mala postura Toma consciencia de tu propio cuerpo y reedcalo para recuperar tu bienestar.En esta gua prctica de correccin postural encontrars Ejercicios teraputicos activos y muy fciles para prevenir una mala postura corporal Consejos prcticos para conseguir un entorno de trabajo ergonmico y llevar la salud musculoesqueltica a tu vida Adems, descubrirs que una buena postura corporal es calidad de vida, es salud Sintate bien, sintete mejor

    • É Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal ☆ Dr. Jean Drouin
      472 Dr. Jean Drouin
    Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal

    About Author

    1. Dr. Jean Drouin says:
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    Comment 796 on “Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal

    1. luiscar says:
      Libro escrito por un m dico y dos quinesi logos canadienses orientado a subsanar problemas derivados de malas posturas, sobre todo en el trabajo del tipo que sea oficina, de pie, malos h bitos posturales, etc , con el objetivo de lograr la correcci n postural.El libro est muy bien estructurado, casi sistem tico Nos presenta 16 trastornos principales de la postura y dentro de cada trastorno, nos ofrece una serie de 9 ejercicios espec ficos para corregir ese trastorno en concreto Multiplicando est [...]

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